הילד הפנימי הוא מכלול של זיכרונות, מחשבות ורגשות שחווינו בילדות ונשארו טבועים בנו כתבנית קבועה להמשך חיינו. לפעמים אלו חוויות טראומטיות מהילדות שלא קיבלו יחס ראוי וגרמו ליצירת התניות מעכבות בתת מודע ולהדחקת רגשות במקום אפשור, ביטוי ופורקן שלהם.
​
התניות אלה שוקעות במעמקי הנפש והתת מודע ומייצרות משקעים רגשיים בגוף ודפוסי התנהגות מעכבים שמשתקפים במציאות שלנו שוב ושוב בכדי לאותת לנו שיש מקום בתוכנו שמבקש התבוננות, עיבוד וריפוי.
​
לפעמים זו גם מערכת התניות מעכבת שמגיעה כתוצאה מהזדהות או סלידה מאחד ההורים או הסביבה וסיפוח של התכונה או הדפוס לשורשי הצמחיה והעיצוב שלנו.
 
בסדנה נעבור תהליך עמוק ועוצמתי לפגוש ולהכיר את הילד הפנימי שבנו. נאתר משקעים וחסימות נפשיות ורגשיות, ונקבל כלים פרקטיים של מדיטציה ודמיון מודרך לאבחון, שחרור וריפוי.
לאחר מכן, נצא למסע נשימה עמוק שכולל טכניקות להרגעת מערכת העצבים ונשימה מעגלית (ריברסינג) לניקוי וריפוי המשקעים הרגשיים והנפשיים , שחרור הישן וקבלת החדש.